Dodow helps you fall asleep Just like our users do, fall asleep over and over again, on average 2.5 times faster Buy Dodow

« Entrepreneurs who change the world and who will make you sleep ... with Dodow the tool to regain control of your sleep! »

Non riesco a dormire...aziono Dodow !


Sincronizza la respirazione con le pulsazioni luminose

Dodow ti conduce da 11 a 6 respirazioni al minuto, il ritmo della coerenza cardiaca

Concentrating on the halo helps you reduce your brain activity

Fall asleep without side effects

Would Dodow work for me?

Middle-of-the-night insomnia

Stress and restlessness

Pregnant women

Chronic insomnia

I can't stop thinking

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100 days to test Dodow

76% of our users are satisfied but we are aware that they are always exceptions. That is why you can always return your Dodow within 100 days.


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Only up to 24/07/2018

100 hours of sleep saved per year
Have a few questions? How does delivery work?

No need to collect or wait in line for your delivery, Dodow fits right into your letter box. In France the delivery time is 2-4 working days, in Europe 3-5 days whilst worldwide delivery takes 4-10 days.

Why is the light blue?

Bright blue light can wake you up due to your body stopping the production of melatonin. Don't worry, this isn't the case with Dodow! Our blue light is at a low intensity, plus you won't even be looking at it directly as it's projected onto the ceiling. We've done numerous tests and this colour blue is proven to be the most efficient for helping you get off to sleep.

Does it work with kids?

Yes! We've had parents tell us that whereas their child used to take several hours to get to sleep, after the introduction of Dodow their child falls asleep in a matter of minutes. If your child is happy to use the product, you can help them to use it correctly and even do it with them the first time. The youngest child we've worked with was 6 years old.

Are batteries provided?

Dodow is delivered with batteries, all ready to help you get your precious shut-eye. The product uses AAA batteries which are pretty easy to find in shops - they're the same ones used in your remote control.

Can I send it as a gift?

Don’t worry! The bill will be sent by mail, the person you’re offering it to won’t see how much Dodow costs.

Is Dodow available in shops?

Very soon! We recommend you buy Dodow from our website for warrantee reasons and to track delivery. Plus, we'll help you to use Dodow effectively.

Does it turn off by itself?

Yes, Dodow turns itself off at the end of the exercise, after 8 or 20 minutes depending on the setting you have chosen.

Ritrova il sonno perduto con Dodow

In media i nostri utilizzatori si addormentano 2,5 volte più velocemente ! Soddisfatti o rimborsati !

Guarda il video Vu sur Ottagono, Le Parisien, M6, Europe1, RTL, Femina, DMorgen')

Scopri come funziona Dodow

La spiegazione di Yann Lavoix in diretta

France 2
Informazioni scientifiche

Qualche cifra su Dodow

76 % des utilisateurs ont été satisfaites de Dodow

ha attribuito

a Dodow una nota superiore

o uguale a 4 su 5

En moyenne nos utilisateurs ont réduit leur durée d’endormissement de 61 % *

In media Dodow ha ridotto

del 61% il tempo di addormentamento

dei nostri utilizattori

La parola ai nostri utilizzatori

Pierre, cofondatore di Dodow, con Isabelle nella sua accogliente libreria in Lussemburgo

Isabelle

Grazie a Dodow, sono riuscita a spezzare il ciclo infernale dell'ansia. Prima di Dodow, addormentarsi era diventata una sfida che condizionava immancabilmente il mio modo di approcciare il sonno. Niente sembrava funzionare, né i corsi di training autogeno, né l'agopuntura, né le visite dallo psicologo e l'osteopatia e tantomeno cambiare le suole delle scarpe. Dopo aver provato tutto e di più, ho acquistato Dodow senza grandi speranze, seguendo il consiglio di mio figlio che aveva visto il video convincente su internet. Da allora le mie notti sono più serene, anche se il metodo non funziona sempre alla perfezione e i risvegli notturni restano un problema non risolto. Ciò nonostante sono felice perché posso finalmente fare a meno dei sonniferi (Lexomyl, Stilnox) che erano diventati la mia ancora di salvezza da più di un anno. 

Without Dodow 1 ora - 1 ora e 30 min

With Dodow 30 - 45 min

Christian con il suo Dodow nel suo soggiorno a Viroflay

Christian

Non capisco tutt'ora bene il perché ma che importa...Dodow funziona ! E se penso che guadagno 15 minuti al giorno, Dodow è ammortizzato in meno di un mese anche con uno stipendio minino ;-)

Without Dodow 20 - 30 min

With Dodow 0 - 5 min

Salinger nel mondo dei sogni dal suo lettino a Sydney. Grazie alla mamma per la foto !

Hélène

Funziona a meraviglia su mio figlio di 10 anni. Prima impiegava ore per addormentarsi, ora ci riesce in 10 minuti. Mia figlia di 17 anni fa ancora fatica a tenere gli occhi aperti durante l'esercizio e a respirare al ritmo di Dodow. Non ne è sicura, ma forse si addormenta più velocemente di prima. 

Without Dodow 1 ora - 1 ora e 30 min

With Dodow 30 - 45 min

Già 152837 utilizzatori usano Dodow

  • Frequenti

    risvegli

    notturni

  • Mente che

    lavora troppo

  • Preoccupazioni

  • Insonnia

    cronica

  • Stress

    e

    agitazione

Perché non riesco a dormire ?

Un problema
psicosomatico

L'intolleranza ai rumori, il nervosismo, lo stress o le preoccupazioni scatenano una reazione psicologica

Lo stato di allerta

Provocando un'iperattivazione del sistema nervoso autonomo, questi stati d'animo mantengono il corpo in uno stato di allerta, come se stesse per reagire ad un pericolo.

Per saperne di più

La stimolazione
del centro di veglia

Questi neurotrasmettitori ampliano la tua vigilanza, il flusso dei pensieri accelera e la reazione agli stimoli diventa più intensa : ecco come inizia il circolo vizioso dell'insonnia.

Per saperne di più

I segnali trasmessi
al cervello

Delle sostanze come il Cortisolo (inibitore della melatonina - l'ormone del sonno) e dei neurotrasmettitori come la noradrenalina vengono quindi rilasciate, stimolando specifiche zone de cervello.

Aziono Dodow !

Respira al ritmo
del fascio luminoso

Dodow proietta un fascio di luce blu sul soffitto. Sincronizza la tua respirazione con il ritmo della pulsazione luminosa : ispira quando la luce si espande, espira quando si ritrae.

Per saperne di più

Il flusso di pensieri
rallenta

Concentrandoti sulla luce, presti meno attenzione ai tuoi pensieri che stimolano il centro di veglia.
Riducendo l'attività cerebrale, acceleri la fase di addormentamento

Per saperne di più

Continua
per 8 minuti

La respirazione è l'unica funzione del sistema
nervoso autonomo sulla quale possiamo esercitare
un controllo conscio. Mantenendo un ritmo regolare
per un periodo di tempo sufficiente, si attiva il baroriflesso.
Questo meccanismo fisiologico contribuisce ad equilibrare
il sistema nervoso autonomo, all'origine dell'insonnia.

Per saperne di più

La tua respirazione
rallenta progressivamente

Dodow ti conduce progressivamente
da 11 a 6 respirazioni al minuto (ram).
Un ritmo regolare che, grazie ad un'espirazione
più lunga dell'inspirazione, induce una sensazione
di stanchezza.

Per saperne di più
Posso riuscirci senza Dodow ?

Dodow ti conduce alle porte del sonno

Lo stato di riposo

La regolare stimolazione del baroriflesso ha riequilibrato il sistema nervoso automo. Ti trovi finalmente in uno stato di rilassamento, lo "stato di riposo".

Il metabolismo
rallenta

La secrezione di cortisolo e noradrenalina è stata interrotta. Il rilascio di melatonina, l'ormone del sonno, può finalmente avere inizio.

Il sonno trionfa
senza più ostacoli

La tua vigilanza non è più stimolata
dal centro di veglia. Non reagisci più
agli stimoli e ti distacchi dai
tuoi pensieri.

Lo stato alfa

In un tempo record di 8 minuti Dodow ha
il passaggio allo stato alfa, caratterizzato
da onde cerebrali di bassa frequenza.
Hai raggiunto la prima tappa di una lunga
notte di riposo !

Mi addormento, Dodow si spegne da solo.

Dodow, un'alternativa semplice ed economica

L'uso di sonniferi quadruplica il tasso di mortalità

Sonniferi

60-70 € all'anno (1)

Yoga e meditazione

> 100 € all'anno (2)

Terapie

200 - 500 € (3)

Dodow

49€

(1) Alla frequenza di 1 compressa ogni 3 giorni.

(2) Almeno 8 sessioni per un costo medio di 12€ a sessione. Costo di un programma di meditazione MBSR : 350€

(3) 5-10 sessioni al prezzo di 50€ a sessione.

...e se non funziona ?

Non importa, ti rimborsiamo entro 100 giorni !

Venduto in farmacia
Acquista Dodow 49€

...e guadagna un centinaio di ore di sonno all'anno !
Spedizione gratuita !

Qualche punto ancora da chiarire ?

Come funziona la spedizione ?
Dodow arriva direttamente a casa tua, nella tua casetta delle lettere.
In Francia la consegna avviene entro 2-4 giorni lavorativi, in Europa entro circa 3-5 giorni lavorativi e nel resto del mondo entro circa 4-10 giorni lavorativi.


Perché la luce è blu ?
Una luce blu di intensità elevata può contribuire a tenerti sveglio/a inibendo la secrezione di melatonina.
Con Dodow non corri alcun rischio : l'intensità luminosa è troppo debole e il fascio è proiettato sul soffitto (lo sguardo non è rivolto alla fonte diretta della luce).
Dai diversi test effettuati è emerso che il colore blu è percepito come più efficace in qualità di supporto per indurre il sonno.


Funziona sui più piccoli ?
Sì, abbiamo ricevuto diverse testimonianze di genitori i cui bimbi impiegavano più di un'ora a trovare il sonno. Grazie a Dodow, la maggior parte di questi bambini ora riesce ad addormentarsi in pochi minuti.
Il più piccolo aveva 6 anni. Affinché il risultato sia positivo, è essenziale che il/la tuo/a bambino/a accetti di fare l'esercizio, puoi eventualmente aiutarlo/a mostrando l'esempio.

Le pile sono incluse ?
Dodow è spedito con le pile incluse, pronto all'uso. Le pile sono di tipo AAA, come quelle usate nei telecomandi. Si trovano facilmente in commercio.

Se acquisto Dodow per regalarlo ?
Nessun problema ! La fattura è inviata al vostro indirizzo email, il destinatario non vedrà il prezzo !

Dodow può essere acquistato offline ?
Prossimamente ! In ogni caso ti consigliamo di acquistarlo tramite il nostro sito internet per poter usufruire della garanzia "soddisfatti o rimborsati" e ricevere aiuto in caso di difficoltà (il nostro servizio clienti è a tua disposizione per qualsiasi domanda sull'utilizzo di Dodow).

Dodow si spegne da solo ?
Sì, Dodow si spegne da solo alla fine dell'esercizio, ovvero dopo 8 o 20 minuti a seconda della modalità selezionata.