Sesso per dormire

Signore! Vi è stato detto che gli uomini s'addormentano subito dopo l'atto, questo è una famosa debolezza del sesso forte, è fisiologico,non possono farci nulla, ma vi amano e non dovresti prendere questo fatto dal verso sbagliato.

Giù le maschere! Vi dicono solo metà storia. Non è neanche la parte che t'interessa veramente. Fare sesso per prendere sonno è sicuramente un fatto - ma non vale solo per gli uomini - e non solo per il sesso vecchio stile. Mentre si è in preda alla passione succedono certe cose nel corpo dell'uomo e della donna.

Se ci stai provando anche solo un po', fare sesso o una sessione di allenamento è la stessa cosa. In entrambi i casi alcuni ormoni chiavi vengono rilasciati durante l'una o l'altra attività.

• Endorfina
  

Questa "morfina naturale" è un ormone analgesico. Abbassa la sensibilità al dolore e ti calma, mettendoti così nell'umore giusto per dormire.

• Dopamina
  

L'ormone del piacere che ti dà il senso di beatitudine quando porti a termine un compito o ottieni ciò che vuoi. La dopamina è l'elemento chiave del sistema di premi, un meccanismo biologico d'apprendimento fondamentale per la sopravvivenza di tutti i mammiferi. Se soddisfi una delle esigenze del tuo corpo (sete,fame, desiderio sessuale, ecc ) il tuo corpo ti premierà con la dopamina e sarai inondato da un senso di benessere. Alcune droghe come gli oppoidi o l'alcol influenzanno direttamente il sistema di premi. E' il cuore di tutti i problemi legati alla dipendenza (per quanto riguarda la cannabis, è un'altra storia) .

Comunque, alcuni ormoni fanno la differenza grazie al sesso:

• Melatonina
  

La seratonina è un neurotrasmettitore prodotto dal tuo corpo durante una rapporto romantico. Grazie alla seratonina, le tue relazioni durano e non cesserano dopo una sveltina con uno sconosciuto a buio dopo un paio di birre. La seratonina è sintetizzata dalla epifisi (una giandola nel tuo cervello) per produrre la melatonina, un ormone che ti aiuta a dormire.

• Prolattina
  

La prolattina è responsabile per la sensazione d'appagamento dopo un intenso rapporto sessuale, e come la la melatonina ti aiuta a dormire. In ogni caso, ecco cosa uno studio portata avanti dalla facoltà di medicina di Tokyo ha rivelato nel 2010: dopo aver iniettato la prolattina nei topi, essi hanno mostrato segni di stanchezza. 

• Ossiticina
  

L'ossiticina è rilasciato durante un orgasmo. Questo opioide è l'ormone dell'attaccamento familiare e romantico... cioè l'oromone della fedeltà. L'ossiticina si trova esclusivamente negli animali monogami. Questo ormone offre molti benefici quello più importante è il suo effetto anti-stress, anti-ansia che aiuta a mantenerti zen.

In effetti, non ti serve un partner o qualcun'altro per beneficiare degli ormoni del sonno. Procurarandoti orgasmi da solo ha lo stesso effetto! Con un piccolo inconveniente: un coito completo rilascia 4 volte la prolattina rispetto a fare tutto da solo.

Verdetto finale? Dormire con questo e quello per combinare i benefici ormonali del rapporto sessuale? Beh, non se si vuole beneficiare a lungo andare dell'ossitocina e della melanina.

Per tutti i single là fuori che vogliono mantenersi in forma, niente paura: essere in due non è un requisito essenziale per dormire bene. Anche se il sesso, l'amore e Tinder hanno i loro vantaggi, la felicità è innanzitutto uno stato mentale, così come il sonno. Sii positivo!

E per tutti quelli che non possono accedere a questo stato di gioia estatico, Dodow è qui per aiutarvi! ;)

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